Prowadzenie: Stanisława Adamczyk – trener funkcji poznawczych.
Profilaktyka zdrowia poznawczego i treningu umysłu, których zadaniem jest stymulowanie wielu funkcji poznawczych takich jak: pamięć, uwaga, logiczne myślenie, kreatywność czy koordynacja wzrokowo – ruchowa pozwala zachować zdrowie, sprawność i samodzielność ciała, a także umysłu.
Systematyczne ćwiczenie funkcji poznawczych stymuluje mózg do wysiłku przez co dłużej zachowuje on sprawność i gotowość do nowych wyzwań dzięki czemu objawy demencji mogą opóźnić się nawet o 5 – 10 lat.
Korzyści dla seniorek i seniorów wynikające z uczestnictwa w treningu umysłu/ funkcji poznawczych to:
– nawiązanie nowych relacji
– rozwijanie umiejętności komunikacyjnych
– oprawa pamięci krótkotrwałej i długotrwałej
– wzmocnienie logicznego myślenia, poprawa funkcji językowych
– pobudzenie kreatywności, wzmocnienie uwagi
– poprawa umiejętności słuchania i czytania ze zrozumieniem
Zapraszamy seniorów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność i samodzielność nie tylko ciała, ale również umysłu na treningi wypełnione propozycjami różnorodnych ćwiczeń i aktywności językowych, pamięciowych, matematycznych (gry, quizy, diagramy, kalambury, puzzle, karty pracy) oraz ćwiczeń ruchowych.
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godz. 12.30 – 14.00
Płatność: 40 zł miesięcznie. Zapisy pod nr tel. 22 277 08 48. Ilość miejsc ograniczona
